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Bewegung und Gesundheit

Bewegung in der Natur ist ein wesentliches Element eines gesunden Lebensstils.

Laufen und Nordic Walking entlasten den gesamten Bewegungsapparat und sind ideale Methoden, um auf sanfte Weise fit zu werden und dabei auch noch Spaß zu haben.

Bewegung, Glück und Gesundheit – all diese Aspekte können Sie in unserer herrlichen Naturlandschaft vereinen.

4,3 km entspannt durch die Natur

In Podersdorf am See gibt es bereits seit einigen Jahren eine eigens dafür beschilderte und vermessene Nordic Walking Strecke von 4,3 Kilometern.

 

Nordic Walking Strecke (PDF)

Nordic Walking-Kurse

Erlernen Sie das sportliche Marschieren mit speziellen Stöcken. Geschulte Trainer zeigen Ihnen, egal ob Jung oder Alt, die richtige Nordic Walking Technik und bringen Ihnen die gesundheitlichen Vorteile dieser Bewegungsform näher.

Weiters lernen Sie Dehnungs- und Kräftigungsübungen und erfahren Interessantes über das richtige Material.

 

Kurse werden von Mai bis September jeden Mittwoch um 18.30 Uhr abgehalten.

Infos & Anmeldung:

Helmut Brettl

Strandgasse 31

7141 Podersdorf am See

Tel.: 0664/3210633

Laufpark Neusiedler See

Am 28. März 2014 wurde der Laufpark Neusiedler See eröffnet - der größte Laufpark Österreichs mit 9 Startpunkten, 49 Strecken und 382 Streckenkilometer verteilt auf 6 Orte im Seewinkel.

 

Infos gibt's unter: Laufpark Neusiedler See